А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Э, Я
Реклама на сайте:

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз помогает снять усталость глаз. Несколько раз энергично сомкните и разомкните веки. Легкими движениями погладьте их от переносицы к вискам. Повращайте глазами влево, вверх, вправо, вниз. См. рис. гимнастика глаз.
Положите на виски пальцы рук и подержите их несколько секунд. Упражнение можно делать довольно часто, оно помогает отдохнуть глазам, особенно у тех, кому приходится постоянно напрягать зрение.