А, Б, В, Г, Д, Е, Ж, З, И, К, Л, М, Н, О, П, Р, С, Т, У, Ф, Х, Ц, Ч, Ш, Э, Я
Реклама на сайте:

Туризм

Туризм (франц. tourisme, от tour — прогулка, поездка) — путешествие (поездка, поход) в свободное время, один из видов активного отдыха.
Туризм очень полезен для здоровья. Длительные физические нагрузки, связанные с ходьбой или восхождением на горы, с передвижением на лыжах или велосипеде, с переноской грузов, с греблей, развивают новые двигательные навыки, а пребывание на открытом воздухе в любую погоду способствует закаливанию организма. Походные условия, сон под открытым небом, смена впечатлений, приключения и неожиданности, которыми так богаты путешествия, — все это хорошо действует на нервную систему.
Недалекие туристские прогулки можно совершать в выходные дни, отправляясь в путешествие рано утром в субботу, или накануне выходного дня, с тем, чтобы ночевать за городом. Предварительно нужно правильно выбрать маршрут, чтобы он проходил по живописной местности и был по возможности кольцевым, чтобы не возвращаться обратно по уже пройденному пути.
Физически неподготовленные или пожилые люди могут пройти пешком 10—12 км. Тренированные в ходьбе туристы должны составлять маршрут, исходя из 20— 30 км на однодневную пешеходную туристскую прогулку со средней скоростью 4—5 км в час (5—8 часов в день на переходы).
Ежегодный отпуск можно использовать для дальнего туризма.